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Many studies and tests prove that almonds are one of the superfoods.  It’s packed with so many minerals and vitamins seen only in your  typical multivitamins bottle. Muchos estudios están confirmando que las almendras son altamente nutritivas ya que contienen proteína, fibra; minerales esenciales como magnesio, manganeso, calcio, cobre, hierro, fósforo, potasio, selenio, zinc. Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9, E , colina, caroteno, tocoferol entre otras. Su alto porcentaje de vitamina…