Efraín Wampush Piitug falleció hace dos años con covid-19 en la comunidad awajún de Betheljayais, que forma parte del distrito de Imaza, provincia de Bagua, en la región Amazonas. No pudo acudir a un centro de salud y murió en su vivienda donde su familia intentó salvarlo con remedios naturales. Dejó a su esposa sola al cuidado de cinco niños con edades entre los cinco a once años, cuenta Lenin…
Los periodistas y el estrés, ¿cómo lo manejamos?… ¿lo manejamos?
Padecer estrés ya no es lo que podemos poner en duda en nuestro trabajo, sino cómo lidiamos con él. No es fácil. Y casi siempre pagamos las consecuencias. Hace tiempo, los estudios indicaban que las tres profesiones de mayor estrés eran controlador aéreo, maestro de high school (secundaria-preparatoria) y periodista, seguramente con los años se han agregado otras profesiones, o se han adaptado esos ranking, vaya, tal vez ni en…
El tipo de ejercicio más compatible con la dieta del ayuno intermitente
Si deseas perder peso y sigues las redes sociales y todo lo que se publica en internet sobre planes alimenticios, ya sabrás que l a combinación de ayuno intermitente y ejercicio es la apuesta ganadora. Hay mucho que contar sobre cómo hacer que esta alianza funcione, y especialmente sobre cómo debes afrontar el trabajo físico sin morir en el intento. Si está probando el desayuno intermitente o ayunas por otras…
The Best Places for Yoga and Meditation in South America
Meditation and yoga are two perfect formulas to maintain a healthy life and balance between body and soul. For those looking to energize and recover the necessary harmony, South America offers spots to find the relaxation and connection needed to recharge positive energy and break the stressful daily routine. Here are some of the most recommended South American sites to regain balance through yoga and meditation. ADVERTISING MORE Destination &…
How to clean tile grout: ‘Effective natural treatment’ to clean tile grout without bleach
Grout fills in the voids left between tiles. Not only is it aesthetically pleasing, but it prevents moisture and contaminant build-up while supporting the tiles, keeping them in place – most often in kitchens or bathrooms. Many do not even notice it is getting dirty until it starts to turn a darker colour. Having dirty grout not only looks bad, but it can also be a potential health hazard too…
Cuatro bebidas naturales para combatir la gastritis
De acuerdo con la Clínica Mayo, la gastritis no solo es una afección sino el conjunto de muchas, pues implica una inflamación del revestimiento del estómago. Sus causas se asocian con el consumo de licor y medicamentos como analgésicos, por ejemplo. Existen dos tipos: la crónica, y la aguda, donde los síntomas más relevantes son ardor, náuseas, vómitos que provocan úlceras aumentando los riesgos del cáncer de estómago. Es de…
Five Natural Ways to Fall Asleep
50 to 70 million Americans report having chronic sleep disorders. While many prescription drugs are approved by the FDA, using them regularly could lead to long-term consequences. As a result, many people are turning to natural remedies such as CBD gummies for sleep found here. In this post, we will explore 5 of the most popular natural ways to fall asleep. You can use one or a variety of these methods to…
EPCOT’s Food & Wine Festival: Dates, Food, Performers
You do not need a real passport to eat and drink around the world… just a ticket and reservation to EPCOT. While guests can dine and sip at the park’s World Showcase throughout the year, the annual International Food & Wine Festival is a months-long event that celebrates “the best in global food and drink.” This year’s celebration at Disney World features more than 25 festival food and wine marketplaces, including Spain, Brazil, India, Australia,…
UK is transferring 60 mothballed tanks to Europe for military exercise at NATO base
The UK is taking 60 mothballed tanks out of storage and transferring them to Europe for military exercise at NATO’s Forward Holding Base in Sennelager, Germany, as per a report by the Telegraph. “We are investing in our site in Germany which shows we are credible and serious about investing in European security because we aim to be a leader in Nato,” a source in the Defence Ministry of the UK…
Remedios naturales para mejorar la circulación en las piernas
El sistema circulatorio es de vital importancia para el organismo, pues está formado por vasos sanguíneos que transportan la sangre desde y hacia el corazón. De esta manera, se logra la movilización de nutrientes, oxígeno, dióxido de carbono, hormonas y otras sustancias a lo largo de todo el cuerpo. Sin embargo, en algunas ocasiones aparecen problemas de salud que afectan el sistema circulatorio. En consecuencia, es recomendable acudir a un…