Exercise is a key component of a family-based lifestyle intervention program aimed at helping kids lose fat, according to a secondary analysis of a nonrandomized controlled trial. Over the 22-week program, kids with overweight or obesity whose families participated in a lifestyle intervention program with supervised exercise training saw an 18.1% reduction in visceral adipose tissue (VAT) versus an 8.5% reduction for those in the basic lifestyle program (P=0.004), reported…
REMEDIOS CASEROS PARA LA TOS
La bajada de temperaturas que trae consigo el otoño hace que vuelvan a hacer aparición algunas de las dolencias más típicas de esta época de año. Una de ellas es la tos, una infección de las vías respiratorias que puede llegar a ser bastante molesta. Aunque en la farmacia existen un sinfín de tratamientos que se pueden utilizar para combatir esta infección, también hay numerosos trucos naturales que pueden ayudar a suavizarla. De hecho, estas semanas…
Obesity may be associated with ‘poor brain health’ in children
Share on PinterestThe prevelance of obesity among children and adolescents has been growing in recent years. Jeff Gritchen/MediaNews Group/Orange County Register via Getty Images Childhood obesity is a growing healthcare challenge, and according to the CDC, one in five American children is obese. Previously, research in obese adults has shown a link with poor brain health, but large studies in children were lacking. Now, researchers have conducted the largest long-term…
Medicinal Garden Kit by Nicole Apelian Reviews – Is It Worth the Money?
Every day we are faced with illnesses, and while everyone wants to maintain their health and live a long stress-free life, they have no other option other than to treat these ailments with overpriced and harmful supplements and medicines that not only kill them from the inside but also put you in stress and financial difficulties. But what if there was a more herbal alternative with fewer side effects? The…
Así es como el estrés puede hacer que pierdas la vista, según un estudio
Como la mayoría de las partes de nuestro cuerpo, los ojos se deterioran gradualmente con el tiempo. Un nuevo estudio ha revelado como el estrés puede acelerar este proceso de envejecimiento, un descubrimiento que podría ayudar a tratar problemas oculares que se desarrollan a medida que envejecemos, incluyendo el grupo de enfermedades causantes de pérdida de visión conocidas conjuntamente como glaucoma. Hipertensión intraocular Según explican en el medio especializado Aging…
On Eradicating Unwholesome Mental States
Photo by Arisa Chattasa Properly explained, right mental effort becomes wholesome once one has reached the state where one is able to subdue unwholesome states. Right effort may be broken down into four types of endeavor, which rank in four levels of achievement of purity and perfection: The first is to prevent the arising of non-arisen unwholesome states.The second is to abandon unwholesome states that have already arisen.The third is…
Colágeno el suplemento diario | blog COFM
En ayunas, todas las mañanas y como mínimo durante tres meses seguidos (pudiendo hacer un descanso de un mes pasado este tiempo), así deberíamos tomar el suplemento de colágeno e incluirlo en nuestra rutina diaria sobre todo si hemos pasado los 35 años de edad y, más aún, si somos deportistas habituales. El colágeno es la proteína más abundante en el organismo y forma parte de nuestros huesos, piel, músculos…
qué es y qué tiene que ver con perder peso rápido (o recuperarlo)
¿Qué es el metabolismo? Se puede definir como el conjunto de reacciones bioquímicas que suceden en el cuerpo, sea para obtener energía y moléculas orgánicas (anabolismo), sea para destruirlas (catabolismo). Constituye por tanto un proceso esencial para la salud, pero sus claves son todavía desconocidas en buena parte. No obstante, tener en cuenta lo que se sabe puede ayudarnos a gozar de un metabolismo sano y a tratar sus alteraciones…
Say goodbye to acid reflux | Features Local
The festive Christmas season is upon us, coupled with the excitement of the World Cup tournament! It’s only fitting that we look into another common digestive issue that can often put a damper on our ability to enjoy life. If this topic captured your attention, then you must be all too familiar with the fiery discomfort in your stomach that rises to your chest after you’ve had a meal. You’ve…
At A Career Crossroads? 3 Exercises To Get You Unstuck
I’m trying to decide if I should keep freelancing full-time or get a more traditional job with benefits, especially since I have young children. Thank you. – freelancer based in Baltimore, Maryland Stay a freelancer or work in-house? 3 exercises to help you get unstuck from a career crossroads getty You will face many choices over the course of a decades-long career: freelance or go in-house; pick one industry or…