El verano ya está a la vuelta de la esquina y con él la operación bikini (directo con la última hora en las mejores dietas), aunque no todo es positivo. Y es que, con la llegada del calor y de la humedad también aparecen las plagas de mosquitos… ¡Malditas plagas de mosquitos! Son realmente incómodas y a veces nos hacen la vida imposible. Sobre todo llegan por la noche o…
Alimentos diuréticos que combaten la retención de líquidos
Los alimentos diuréticos son, en términos médicos, los que favorecen la secreción y excreción de orina. Eso los convierte en un remedio natural indispensable contra la retención de líquidos, que es un exceso de fluidos en los tejidos por diferentes causas. La dieta es un pilar importante a la hora de combatir este problema tan frecuente, pero hay alimentos que son especialmente útiles. Veamos cuáles son. Qué es bueno para…
Know the benefits of yoga for good health and happiness
Yoga has existed since time immemorial. It has a solid textual foundation as well as a long history of effective practices that contribute to and enhance the quality of life. That is perhaps the reason that it has survived the uncertainty and unpredictability of times. Let’s get to know about the benefits of yoga for health and a happy life. The dictionary meaning of ‘quality of life’ is, ‘the standard…
What are muscle knots? An exercise physiologist explains.
Imagine you’ve just completed a tough upper-body workout. Your muscles feel a bit tired, but all in all you’re able to go about the rest of your day just fine. The next morning, you wake up and realize the back of your shoulder blade feels stiff. When you rub your shoulder muscles, it feels as if you’re prodding a little gumball under your skin. Every time you try to move…
HTSI editor’s letter: why I’ll always be on team GP
HTSI editor Jo Ellison © Marili Andre Everyone has an opinion about Gwyneth Paltrow. Of all the celebrities I’ve ever interviewed, Paltrow’s is the name that has elicited the most passionate response. Full disclaimer: I’m a fan girl and have followed her relationships, her wardrobe choices and her film roles for decades – she’s been a cultural touchstone for nearly 30 years. Hard to believe that she made Seven, which…
así afecta el estrés postvacacional
El sol, el salitre del mar, el cloro de la piscina, la sudoración del cuero cabelludo o el estrés postvacacional desencadenan una caída puntual del cabello Los factores medioambientales sumados a otras causas naturales del cambio de temporada, influyen en la caída del cabello tras el verano. A este fenómeno se lo conoce como efluvio estacional. El fin de las vacaciones y la vuelta a la rutina puede afectar directamente a…
Así fue el momento en que un ex presidente de México, prefirió comida poblana para su cumpleaños
La historia de México, definitivamente no sería la misma sin la comida. Y es que pareciera que no, pero los alimentos siempre han estado presentes en momentos importantes del ser humano, más allá del día a día. Por esa razón, aprovechando que ya se acercan las fiestas patrias, pues conviene darnos un pequeño clavado a los platillos que podemos cocinar para nuestra típica noche mexicana, que normalmente la compartimos con…
4 remedios naturales con frutas y semillas para desintoxicar el colon
Las propiedades de la linaza ayudan a las personas que sufren de colon irritable, ya que disminuyen sus síntomas y evitan que sea una molestia en el día a día. 02 de septiembre 2022 · 20:31 hs Las semillas de lino o linaza dentro de una dieta equilibrada, pueden ser una de las mejores aliadas para la microbiota intestinal, ya que son buena fuente de fibra y ácidos grasos….
3 medicinal teas to make from common plants this fall | WUWM 89.7 FM
The bounty of the growing season is on full display this month and it can be difficult to figure out how to use everything from the garden this time of year. One overlooked solution: making a cup of fresh tea. Many herbs, flowers, and even some things people generally discard from plants, can be used in fresh teas and as herbal remedies. Venice Williams is a big fan of fresh…
Remedios caseros para cubrir las canas
Los remedios caseros son tan infinitos como ingredientes hay por todo el mundo. Y también los hay para poder afrontar el problema estético que suponen, para muchas personas, la aparición de canas. Hombres y mujeres ven en la aparición de estos pelos blancos que suelen ir llegando poco a poco a nuestros cabellos, posibles remedios caseros que pueden ayudarnos a frenar el avance de los mismos, o al menos poder…