La albahaca una plantita fácil de mantener.

M.A.
31 January, 2017

Un día , realizando las compras del supermercado decidí adquirir una planta de albahaca para usarla como regularmente se usan las especies de la cocina. Aunque no soy una gran experta en el arte culinario , sabía que esta yerba se usaba en las pastas, de allí nada más . Coloqué a mi mata en una bonita maceta cerca de una ventana y la plantita empezó a crecer y crecer…

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How to store Vitamin D naturally, Como almacenarla naturalmente

7 November, 2016

We all know the benefits of the Sun, simple put: no sun no life.  El sol es un elemento primordial para la vida en nuestro planeta . Las plantas , los animales y el hombre dependemos de su energía para vivir . Si bien son innumerables los efectos del Sol en nuestro Planeta, hoy nos vamos a enfocar en como debemos exponernos a sus rayos.   Most of the chatter…

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3 Rutinas que te duran todo el día. Power your day with these routines

meditando meditation relax
2 November, 2016

Do you get up tired every morning and start the day already defeated?  Muchos de nosotros nos levantamos o empezamos el día cansados y ya vencidos con todo lo que tenemos que hacer. As you look around to the most successful people and how they start their days, te vienes a dar cuenta que tienen muchas cosas en común.  La gente exitosa generalmente tiende a empezar y terminar mas tareas…

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Chocolate con leche de almendras, simple but delicious

31 October, 2016

Simple but you won’t believe its taste …. Almond chocolate out this world! Nada más rápido y fácil como esta receta muy apropiada para cualquier época del año . Ingredientes: Receta para una persona. Aumente la cantidad según sus necesidades. 1 1/2 taza de leche de almendras orgánicas. 1 cucharada de cacao 100% puro en polvo orgánico. Stevia orgánica al gusto . Direcciones Coloque los ingredientes en un recipiente a fuego…

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Leche de almendras super fácil – Our almond secret recipe

27 October, 2016

Simple steps to get you the best almond milk full of nutrients as we already discussed before Ya habíamos hablado de las fabulosas bondades de las almendras . Hoy vamos a preparar  una deliciosa y nutritiva leche de almendras y más fácil de lo que se imaginan. Ingredientes : 1 taza de almendras orgánicas 8 tazas de agua Se necesitará una bolsita de tela para filtrar . La puedes confeccionar o…

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An even exchange? multiVitaminas con Almendras

23 October, 2016

Many studies and tests prove that almonds are one of the superfoods.  It’s packed with so many minerals and vitamins seen only in your  typical multivitamins bottle. Muchos estudios están confirmando que las almendras son altamente nutritivas ya que contienen proteína, fibra; minerales esenciales como magnesio, manganeso, calcio, cobre, hierro, fósforo, potasio, selenio, zinc. Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9, E , colina, caroteno, tocoferol entre otras. Su alto porcentaje de vitamina…

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