Diabetes

Benefits of Prunes Beneficios de Ciruelas Pasas

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5 October, 2018
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Una de las frutas esenciales en tu dieta debe ser la Ciruela Pasa. One of the most essential fruits in your diet must be the Prune. De acuerdo a muchos estudios mundiales, esta fruta tiene muchas propiedades nutritivas y saludables para el cuerpo humano. Como por ejemplo: tiene propiedades para combatir el cancer, antioxidante, diabetes, perdida de peso, salud mental, fuente de energia, presion arterial y muchas otras. BENEFICIOS 1)…

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Leche de almendras super fácil – Our almond secret recipe

27 October, 2016
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Simple steps to get you the best almond milk full of nutrients as we already discussed before Ya habíamos hablado de las fabulosas bondades de las almendras . Hoy vamos a preparar  una deliciosa y nutritiva leche de almendras y más fácil de lo que se imaginan. Ingredientes : 1 taza de almendras orgánicas 8 tazas de agua Se necesitará una bolsita de tela para filtrar . La puedes confeccionar o…

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An even exchange? multiVitaminas con Almendras

23 October, 2016
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Many studies and tests prove that almonds are one of the superfoods.  It’s packed with so many minerals and vitamins seen only in your  typical multivitamins bottle. Muchos estudios están confirmando que las almendras son altamente nutritivas ya que contienen proteína, fibra; minerales esenciales como magnesio, manganeso, calcio, cobre, hierro, fósforo, potasio, selenio, zinc. Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9, E , colina, caroteno, tocoferol entre otras. Su alto porcentaje de vitamina…

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La quinoa un superalimento. Sabes cocinarla?

19 October, 2016
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  Ya muchos de nosotros lo probamos desde niños , probablemente en una sola versión como es la deliciosa sopa de quinoa. Hoy en día es un ingrediente muy versátil en un gran numero de recetas inclusive de postres. Pero muy aparte de su sabor la quinoa se caracteriza por ser un superalimento rica en hidratos de carbono, fibra, y con un gran contenido de proteína . Entre los aminoácidos presentes en sus proteínas…

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