Ayunas

Last Updated: January 13, 2023, 11:35 IST In the snippet of the episode shared by Goenka, the lifestyle coach can be seen asking the crowd if they’ve ever fasted before. (Credits: Twitter) During the episode, the famous YouTuber and influencer, gave traditional fasting a modern twist by introducing the concept of digital fasting which now the RPG chairperson deems as ‘the most important ‘upvaas’ nowadays.’ Harsh Goenka, the chairperson of…

Hace un año estrené este espacio con el firme propósito de que se pareciera lo menos posible a una columna de periódico. Para ese entonces no sabía que me esperaba un año tan movido: tomé 29 vuelos. Estuve en la residencia de escritores de Iowa: cuatro calles, un río lleno de patos y de puentes. Conocí a T.C Boyle. Adopté un jaguar. Vi mi reflejo distorsionado en el frijol de…

Editor’s note: As we enter 2023, we’re running a series of stories in Star Culture on diet and nutrition, navigating eating healthier amid rising food costs and advice on making sustainable choices. Long before intermittent fasting became a thing, a lot of theories have existed about the best time to eat. Should we skip breakfast? Or is it the most important meal of the day? Is it safe to eat…

Los gases es el aire acumulado en el intestino que es expulsado por el recto. La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Medline Plus, menciona que si salen por la boca se llaman eructos. Se forman en el proceso que cumplen los alimentos tras su descomposición y paso por el intestino que en algunos casos provoca dolores estomacales. Muchas pueden ser las causas de la formación de gases…

The holidays are over, and it’s that time again — when we start thinking about working off those holiday indulgences and resuming our healthy habits. Juice cleanses have become a popular “reset” strategy for many people who want to embark on a healthy eating plan. Sort of a “clean out the cabinet” approach before restocking. A juice cleanse typically involves drinking nothing except fruit and vegetable juices for several days….

En esta época del año, si algo abunda es la comida y los excesos; no es extraño caer en la tentación de las delicias gastronómicas que durante estos días pueblan el menú de comidas y cenas caseras; por ello, si se desea recuperar la figura, lo mejor es seguir un plan de alimentación especial después de las fiestas, lo que puede ser de ayuda para liberar las toxinas acumuladas y…

It is that time of the year again – to engage in the annual ritual of digesting the life lived over the past 12 months and of whipping up some goals for the next 12. ‘Lifestyle improvement’ is the No. 1 resolution each year. And dieting, or changing eating habits, is a major component. This is a perfect time to develop an appetite for dieting. There is a smorgasbord of…

Los excesos con el alcohol nunca son aconsejables, pero en ocasiones las circunstancias, o el simple capricho ocasional, nos empujan a una de esas jornadas que ponen a prueba nuestra resistencia a la bebida. Si sabes que vas a beber una gran cantidad de alcohol, o al menos ves la posibilidad de ello, lo mejor es preparar tu estómago: beber en ayunas es mucho más peligroso para la salud, pues…

From exploring magic mushrooms to answering COVID-19 questions, here are some of Imperial’s biggest findings this year: Psilocybin, the psychedelic component of magic mushrooms, was shown in April to increase brain connectivity in people with depression. Nearly 60 people underwent a clinical study in which they received psilocybin as treatment for depression. Brain scans revealed that the psychedelic had enhanced communication between several regions of the brain. These results were…

Son múltiples las causas que le pueden ocasionar molestias en su colon, entre las que está loa enfermedad de Crohn, úlceras, colitis, infecciones, entre otras. Así, los médicos pueden recomendar dietas especiales que pueden ayudar a tratar el síndrome de intestino irritable, mejorando su alimentación. Según un artículo publicado por el National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases de Estados Unidos (en español, Instituto Nacional de Diabetes y…