Un día , realizando las compras del supermercado decidí adquirir una planta de albahaca para usarla como regularmente se usan las especies de la cocina. Aunque no soy una gran experta en el arte culinario , sabía que esta yerba se usaba en las pastas, de allí nada más . Coloqué a mi mata en una bonita maceta cerca de una ventana y la plantita empezó a crecer y crecer…
We all know the benefits of the Sun, simple put: no sun no life. El sol es un elemento primordial para la vida en nuestro planeta . Las plantas , los animales y el hombre dependemos de su energía para vivir . Si bien son innumerables los efectos del Sol en nuestro Planeta, hoy nos vamos a enfocar en como debemos exponernos a sus rayos. Most of the chatter…
La sensación de mirar con un telescopio a la Luna es única , tener ante los ojos un milagro del Universo nos invita a la reflexión y nos genera muchas preguntas . Con una edad de 4.53 billion años nuestro hermoso y único satélite natural acompaña nuestra vida influyéndola en muchos aspectos. Su tamaño corrrsponde al 27% del de la Tierra y no tiene agua. La luna tiene…
Simple but you won’t believe its taste …. Almond chocolate out this world! Nada más rápido y fácil como esta receta muy apropiada para cualquier época del año . Ingredientes: Receta para una persona. Aumente la cantidad según sus necesidades. 1 1/2 taza de leche de almendras orgánicas. 1 cucharada de cacao 100% puro en polvo orgánico. Stevia orgánica al gusto . Direcciones Coloque los ingredientes en un recipiente a fuego…
Simple steps to get you the best almond milk full of nutrients as we already discussed before Ya habíamos hablado de las fabulosas bondades de las almendras . Hoy vamos a preparar una deliciosa y nutritiva leche de almendras y más fácil de lo que se imaginan. Ingredientes : 1 taza de almendras orgánicas 8 tazas de agua Se necesitará una bolsita de tela para filtrar . La puedes confeccionar o…
Many studies and tests prove that almonds are one of the superfoods. It’s packed with so many minerals and vitamins seen only in your typical multivitamins bottle. Muchos estudios están confirmando que las almendras son altamente nutritivas ya que contienen proteína, fibra; minerales esenciales como magnesio, manganeso, calcio, cobre, hierro, fósforo, potasio, selenio, zinc. Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9, E , colina, caroteno, tocoferol entre otras. Su alto porcentaje de vitamina…
Ya muchos de nosotros lo probamos desde niños , probablemente en una sola versión como es la deliciosa sopa de quinoa. Hoy en día es un ingrediente muy versátil en un gran numero de recetas inclusive de postres. Pero muy aparte de su sabor la quinoa se caracteriza por ser un superalimento rica en hidratos de carbono, fibra, y con un gran contenido de proteína . Entre los aminoácidos presentes en sus proteínas…
El omega 3 y la comunicación interneuronal como base de la memoria podrían ser la clave para mejorar el rendimiento escolar. El omega 3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados, que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados y algunos vegetales como la chia, nueces. El cuerpo humano no los puede fabricar y hoy en día existe un déficit de este elemento debido a la alimentación. El profesor Reglero. catedrático de la…