Meditate

Marcela Vacarezza is showing off her fabulous figure! In one of her latest social media posts, the Chilean television presenter looks incredible in a black swimsuit as she poses in front of the ocean. “How I’m loving this weather! An almost eternal summer. Happy Saturday everyone,” she captioned the series of snaps. How does she stay so fit, making 52 look like 32? Read on to see 5 ways Marcela…

Give and take as much as you want (Picture: Shawn Michael) The ‘wellness’ industry can feel like a pretty exclusive club – one that, unless you’re at the top of your mind, body and soul game, you’re not welcome to join. But one resort in the Caribbean is determined to promote the exact opposite of that.  BodyHoliday, in St Lucia, is a wellness retreat that’s all about embracing all the…

Comenzaremos por analizar el origen de la palabra “cisne” antes de entrar a su traducción al idioma inglés. Este vocablo etimológicamente viene del francés antiguo “cisne” y a su vez del griego «κυκνος» (kyknos) con la misma acepción. Este término lo encontramos ya en el francés del S. XVI su grafía pasó a cygne, que es la forma que hoy tiene en francés. Así también es importante conocer la definición…

“The quieter you become, the more you can hear.” -Anonymous Meditation enhances our overall sense of well-being and helps reduce stress, instilling a calmness within that promotes and fosters happiness and clarity. The benefits are numerous and the process of learning meditation is rather straightforward. A practice that has no negative side effects and helps in the development of peace and serenity by engaging with our emotional responses. But is…

Look, we know we’ve been beating the drum fairly hard that you definitely should pee in the shower, but Urogynaecologist Dr Teresa Irwin recently warned on TikTok that peeing in the shower could lead to problems further down the line, medically speaking. The argument for peeing in the shower comes down to some quick math that shows that if you time your daily shower to coincide with one of your wees, you could save an…

Flossmoor Community Church, 2218 Hutchinson Road: Discussion on “Grateful: The Transformative Power of Giving Thanks” by Diana Butler Bass after worship Sundays Jan. 22, and 29; Feb 19 and 26; and March 5, 9 and 16 in the parlor. Trina Hayes will lead the discussion. The book offers ideas to bridge the gap between a desire to be grateful and the ability to behave gratefully. Upcoming titles are “Small Things…

En las últimas semanas (o mejor dicho, meses), todo el mundo está hablando de la cantante, rapera y actriz Coi Leray, la hija del siempre polémico Benzino, pero para conocer de veras su figura y su relevancia (o mejor dicho, impacto) debemos irnos al comienzo de todo. Benzino fue uno de los fundadores de la revista «The Source», la publicación física sobre hip hop más conocida y exitosa de todos…

A estas alturas de la vida, decirte que hay dildos de todas las formas, tamaños y texturas sería una obviedad. Pero, si te pensabas que lo sabías todo sobre tus queridos amigos del cajón de la mesita de noche, estabas pero muy equivocado@. Para saciar nuestras necesidades en un plano mucho más elevado que el físico, la compañía de juguetes sexuales Chakrubs ha ideado los primeros dildos de cristal de…

              Charles Lutwidge Dodgson, Lewis Carrol to the world, died on this day, the 14th of January, 1898, at his sister’s home in Guildford, a small town in Surrey, England. He was two weeks shy of sixty-six. He was born at the All Saints’ vicarage in Cheshire, England, today, the 27th of January, in 1832. His family produced military men and clerics. His great…

Existe una frase tomada de la literatura, remanida, pero no por ello menos cierta. “Lo esencial es invisible a los ojos”. Estas siete palabras sintetizan, como pocas, la importancia de aquellos detalles que no son percibidos de manera tangible pero que resultan trascendentes. Particularmente dentro de los sentidos, el olfato recibe estímulos sin necesidad de precisar un origen específico. Esta cantera de asociaciones no tiene diferenciaciones, sea del género que…